Грибы – это вкусно, полезно и недорого! В грибах белка больше, чем в мясе. Причем он растительного происхождения, а значит, он полезнее для организма, чем его животный аналог. Также в грибах содержится большое количество витаминных соединений - А, В (B1, B2, B3, B6, B9), D, Е , РР. Они положительно влияют на нервную систему, сосуды, волосы, кожу, ногти, а также, благодаря высокой концентрации витаминов группы В, укрепляется иммунитет.